Doktor Heber twierdzi, iż każdy z nas urodził się z określonym kształtem ciała, który ma istotny wpływ na sposób podejścia do utraty masy ciała. Według niego kluczem do sukcesu jest pokrywanie zapotrzebowania organizmu na białko, co pozwala opanować uczucie głodu, a potem można już budować własną idealną dietę, włączając w nią owoce, warzywa i produkty...
Autorka, doświadczony dietetyk, kolejną swą książkę poświęciła racjonalnemu żywieniu nastolatków. Wiadomo, że sposób odżywiania jest szczególnie ważny w tej fazie rozwojowej. Lansowana przez media moda na szczupłą sylwetkę może doprowadzić do tak poważnych schorzeń jak anoreksja czy bulimia. Aby uniknąć tych dramatów należy...
Pyszne jedzenie, które jest jednocześnie korzystne dla twojego zdrowia - to podstawowa zasada diety South Beach i przyczyna, dla której miliony ludzi na świecie uczyniły z tej diety sposób na życie, przy okazji zrzucając zbędne kilogramy. Została ona opracowana przez doktora Arthura Agatstona, cenionego kardiologa z Miami, i zwraca przede...
Ann Louise Gittleman stworzyła fenomenalną książkę, podchodzącą do problemu odchudzania się w zupełnie nowatorski sposób. Skupiając się przede wszystkim na oczyszczaniu organizmu z toksyn, autorka pomogła tysiącom ludzi nie tylko zrzucić wagę, lecz również zmienić niezdrowy styl życia. Jej kolejne dzieło to książka kucharska, zawierająca ponad...
Ta wspaniała książka kucharska zawiera mnóstwo wyszukanych potraw, które odpowiadają zasadom zdrowego, wyważonego i niskokalorycznego żywienia, a jednocześnie smakują! Starannie dobrane przepisy prezentują rozmaite potrawy, które zachwycają smakiem, a zawierają niewielkie ilości tłuszczu. Odkryjcie razem z nami kulinarne bogactwo...
Wśród wyjątkowych osiągnięć francuskiej cywilizacji jeden wspaniały triumf pozostaje praktycznie nieznany - fakt, że Francuzki nie tyją. Pomimo, iż jedzą do woli, uchodzą im na sucho najgorsze zbrodnie gastronomiczne. W objętej obsesją dietetycznego jedzenia Ameryce książka Guiliano wywołała prawdziwą rewolucję. Autorka oferuje proste...
W tabeli podano ponad 2000 produktów oznaczonych kolorami mówiącymi co jest dobre dla chorego, co obojętne, a co złe. Kierując się kolorami wielu chorych może bez trudu w naturalny sposób znormalizować swoją glikemię.
Żywienie optymalne omawia przystępne i popularne zasady tej diety, uczy czytelnika kiedy jeść, co i ile, jak praktycznie stosować ją w codziennym życiu, jak wpływa na ludzi zdrowych i dlaczego można wyleczyć się tą dietą z cukrzycy, miażdżycy i innych ciężkich chorób. Zawiera jadłospisy i przepisy kulinarne oraz tabele wartości odżywczych produktów spożywczych
Autor serii książek o związkach miedzy grupą krwi człowieka i jego zdrowiem lub chorobą daje Czytelnikowi do rąk zupełnie nową broń do walki z chorobą nowotworową. Znajdź odpowiedni dla siebie plan batalii o zdrowie.
Potrawy przyrządzane według przepisów zamieszczonych w tej książce będą tak dobre, że wejdą na stałe do Państwa jadłospisów. Pyszne potrawy, smakujące każdemu, dieta pozwalająca uniknąć zażywania środków przeczyszczających, przy wszystkich przepisach podana ilość kalorii oraz zawartość błonnika, najważniejsze informacje o...
Design by: xeo-design : Copyright by bo_ti 2004 - 2007. All rights reserved. Jak pokonać stres Szkolenia