Portal ezoteryczny - tarot, wróżby i inne

Księgarnia internetowa: Horoskop na 2010 : Wróżby : Horoskopy : Wróżka : Ezoteryka - Tai Chi

Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka

Książka ma zachęcić do praktyki, pomóc zrozumieć podstawowe zasady, wyjaśnić zależności i konieczne powiązania praktyki z tym wszystkim, co współistniało i tworzyło Tai Chi. Opisano tu pewne prawidłowości dotyczące zależności między ćwiczeniami a samopoczuciem i zdrowiem oraz tego, jak ta aktywność ruchowa wpływa na stan umysłu.

Tai chi. Trening ciała i umysłu

Praktyczny poradnik do nauki słynnych chińskich ćwiczeń ciała i umysłu Tai chi to starożytny chiński system ćwiczeń łączący rozluźnione, płynne ruchy ze spokojnym i czujnym stanem umysłu. Książka jest zbiorem łagodnych gestów zwiększających wytrzymałość i elastyczność. Zawiera dokładne opisy ruchów i pozycji, zilustrowane szczegółowymi...

Wewnętrzna struktura Tai Chi

Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania przez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai Chi ciało i umysł osiągają stan elastyczny.

Tai Chi. Krok po kroku

Bogato ilustrowany, prowadzący krok po kroku, podręcznik tai chi - starej chińskiej gimnastyki, zdobywającej coraz większą popularność w zachodnim świecie. Dzięki prostym, nie wymagającym dużego wysiłku ćwiczeniom możemy osiągnąć stan równowagi fizycznej i psychicznej. Książka zawiera bardzo dużo zdjęć oraz...

Tai chi na siedząco

Dzięki temu poradnikowi zapoznasz się z wszechstronnie działającymi ćwiczeniami tai chi, dostosowanymi do pozycji siedzącej, dzięki czemu można je wykonywać choćby przy biurku lub podczas oglądania telewizji, a nawet jeszcze przed wstaniem z łóżka.

Tai Chi

Czy dokuczają wam zaburzenia koncentracji? Czy czujecie się wyczerpani fizycznie i psychicznie? Dzięki tradycyjnym ćwiczeniom fizycznym Tai Chi Chuan możecie poprawić swoją kondycję fizyczną, zdolność koncentracji oraz szybkiego reagowania.

Idź do góry strony Idź do strony głównej portalu

Copyright by bo_ti 2004. All rights reserved.