Zaprezentowane w książce odmiany jogi i pozycje medytacyjne wprowadzają nasze ciało i umysł w głęboką relaksację, wywierając zbawienny wpływ na cały układ nerwowy.
Autorka demistyfikuje czakry, w prostych słowach wyjaśniając ich działanie i opisując, jak pracować. Dzięki mądrości, technikom i ćwiczeniom zawartym w tej książce osiągniesz stan większego wyciszenia, wzmocnisz siłę woli, rozwiniesz poczucie bezpieczeństwa i panowania nad życiem, doświadczysz duchowej odnowy.
W przewodniku poświęconym energetyce ludzkiego ciała zawarty został szereg praktycznych porad i metod pracy z czakramami. Autor omawia poszczególne czakramy i ich rolę w codziennym życiu. Przedstawia również możliwości samodzielnej regulacji ich funkcjonowania za pomocą m.in.: kamieni szlachetnych, aromaterapii, oddziaływania...
Książka może okazać się pomocna w poznawaniu i urzeczywistnianiu tkwiących w człowieku możliwości.
Książka ta wprowadzi cię w fascynujący świat energii ciała. Bazując na wiedzy zaczerpniętej z sesji masażu refleksologicznego stóp, przedstawi ci zasady masażu energią czakr, dzięki któremu możemy uaktywnić ośrodki energii każdego człowieka. Autorka przedstawia całą podstawową wiedzę niezbędną przy wykonywaniu obu rodzajów masażu.
Każde przedstawione tu ćwiczenie może mieć wpływ na lepsze rozumienie własnej osoby oraz może przyczynić się do poprawy samopoczucia. Jego wykonywanie zaś powinno być przyjemne i przynajmniej na krótko skierować naszą uwagę ze świata zewnętrznego na własne wnętrze. To w głębi nas bowiem jest nieskończenie wiele do odkrycia.
Design by: xeo-design : Copyright by bo_ti 2004 - 2007. All rights reserved. Jak pokonać stres Szkolenia